Die Wandertour beginnt an der sehenswerten katholischen Pfarrkirche St. Bonifatius in Rannungen. Der hohe Wasserturm und malerische historische Fachwerkhäuser lohnen einen kurzen Streifzug durch das fränkische Dorf. Vorbei an einem Kriegerdenkmal, dem Dorfbrunnen und der Marienkapelle wandern Sie Richtung Poppenlauer. Der traditionelle Poppenlauer Dorfplatz mit "Linde" lädt zu einer wohlverdienten Wanderpause ein. 

Der Wanderweg führt weiter durch die Ortschaft Weichtungen. In der Kirche St. Josef besichtigen Sie eine historische Orgel aus dem 18. Jahrhundert. Nur zwei Orgeln der Orgelbaufirma Voit aus Schweinfurt sind in ganz Unterfranken noch erhalten. 

Über Theinfeld führt die Schweinfurter Oberland Tour 4 zum Rückertdorf Oberlauringen. Hier entspringt die Lauer im Storchenbrünnle. Westlich des Wanderweges liegt ein historischer jüdischer Friedhof. Neben dem historischen Rathaus am Plan steht die Rückert-Pforte. Sie ist Denkmal an den großen deutschen Dichter Friedrich Rückert. Eine glückliche Kindheit verbrachte der Poet einst in Oberlauringen. Sein Leben uns seine Poesie widmen sich Rundgänge durch das Dorf sowie die moderne interaktive Ausstellung im Friedrich.Rückert.Poetikum.