Ab Schweinfurt radelt man parallel am Main bis Schonungen und steigt um auf die 8erSüdschleife des Schweinfurter Oberlandes.

Nirgends in der Region ist die Mühlendichte so hoch, wie hier entlang der Steinach und dem Mühlbach.

Knackige Kondition ist gefragt, den der Weg geht stetig bergauf bis endlich der Ellertshäuser See erreicht wird. Zahlreiche Ausblicke in die Hassberge und Ausläufer der Rhön belohnen die Anstrengung.

Zurück am Main liegt hoch oben das Märchenschloss Mainberg, das leider nur von außen zu besichtigen ist.